Odlazak na odmor sa decom se dosta razlikuje od odmora koji su roditelji upražnjavali dok su putovali sami. Iako mališanima izuzetno prija promena sredine i klime, ali i vreme provedeno sa roditeljima, lekari ipak savetuju da se sa malim bebama ne kreće na put. Bebama mlađim od tri meseca se nikako ne preporučuje putovanje, a i sa starijom decom je bitno da se na željenu destinaciju stigne što brže i bezbednije. Ako roditelji odluče da putuju automobilom, bitno je da se tokom putovanja često prave pauze, da dete sedi u bezbednom sedištu, i da se pripazi na klimatizaciju u kolima: da razlika ne bude veća od 7 stepeni u odnosu na spoljašnju temperaturu.
- Nekada se preporučuje da je možda najbolje da se krene u večernjim satima, jer onda veći deo puta deca prespavaju. Ali čak i tada se savetuje da se negde prenoći, i da se ujutru nastavi dalje, najviše zbog bezbednosti, ali i zbog komfora deteta. Treba imati dovoljno flaširane vode, hranu koja nije kvarljiva. Treba svakako poneti i toplomer, bez obzira na to što je dete zdravo kada kreće na odmor, ali varijacija temperatura nije nešto što nas ne može iznenaditi, tako da toplomer svakako uvek treba da imamo kod sebe. Kao što sam rekla, treba što više tečnosti, vode, a ne sokova, jer sokovi samo pogoršavaju žeđ, nekvarljivu hranu, i treba da se nastoji da se što pre stigne na destinaciju. Treba poneti puno igračaka, puno knjiga, puno zanimacija, i što manje mobilnih telefona i pametnih uređaja, po mogućnosti, bez njih - kaže dr Josipa Krajninger Parčetić, specijalista pedijatrije, koordinatorka-rukovodilac Odeljenja za odojčad, predškolsku decu, školsku decu i omladinu Službe za zdravstvenu zaštitu žena, dece i školske dece Doma zdravlja Subotica.
Ako se putuje avionom, savet je da se kolica predaju neposredno pre ukrcavanja, a da se u avion ponese džemperčić ili ćebence, jer u avionima često bude hladnije nego što detetu prija. Prilikom poletanja i sletanja, da bi se lakše prevazišao problem sa razlikom u pritisku i bolom u ušima, praktično je imati cuclu, flašicu, ili ako je mala beba u pitanju, da se podoji.
- Voz, ako se tako odluče roditelji, neka bude spavaći. Autobus, kao najnekomforniji prevoz, tu treba gledati da dete ima dovoljno mesta za sebe, i da roditelj obavezno sedi pored deteta. Svi oni „aksesoari“ koje sam pomenula za autoobil, potrebni su za svako prevozno sredstvo.
Kada se stigne na željenu destinaciju, treba paziti da dete ne bude izloženo direktnom suncu u najtoplijem delu dana, da se koriste kreme za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom, da uvek nosi šeširić. Ako je dete u kolicima, ona se ne smeju se pokrivati pelenom zbog pregrevanja. Ukoliko putujemo u inostranstvo, pogotovo sa detetom, uvek moramo imati uplaćeno putno osiguranje, i odgovarajuću dečju putnu apoteku sa najvažnijim lekovima i preparatima koji mogu zatrebati tokom godišnjeg odmora.
